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『每日工作所需熱量』

現在計算熱量變得簡單了,快來透過線上互動式檢測計算您每日所需的基本熱量,輕鬆掌握每天的卡路里,不超量攝取,維持健康的體態!

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每天活動量 活動種類
大部分從事靜態或坐著的工作。
例如:家庭主婦、坐辦公室的上班族、售貨員等...
從事機械操作、接待或家事等站立活動較多的工作。
例如:褓母、護士、服務生等...
從事農耕、漁業、建築等地重度使用體力之工作。
例如:運動員、搬家工人等...




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